一、行程概览与交通指南
从赫章出发，建议选择高铁+自驾组合方式：先乘车至毕节高铁站，乘高铁至福州（约8小时），再转乘高铁至南平市（约1.5小时），最后租车自驾至武夷山景区（约1小时）。若时间充裕，可考虑从贵阳直飞武夷山机场。
二、五日深度游行程规划
- 第一天：赫章-南平
上午从赫章出发，傍晚抵达武夷山三姑度假区，入住后品尝当地岚谷熏鹅。 - 第二天：九曲溪与天游峰
上午乘竹筏游览九曲溪，下午攀登天游峰，观赏武夷全景。 - 第三天：岩骨花香漫游道
走访大红袍景区，漫步岩茶核心产区，体验茶文化。 - 第四天：青龙瀑布与下梅古村
上午探秘青龙瀑布，下午游览明清古建筑群。 - 第五天：返程或延伸游览
可前往武夷山博物馆，或前往福州继续旅程。
三、特色体验与美食推荐
文化体验：观看《印象大红袍》实景演出，参与茶山采茶制茶活动。
必尝美食：朱子孝母饼、武夷山笋宴、红眼鱼，搭配正山小种或大红袍茶饮。
四、实用贴士
1. 最佳季节：春秋两季（4-5月采茶季，9-10月秋景）；
2. 山区气候多变，需备防风外套与雨具；
3. 建议购买武夷山景区联票（含观光车），有效期为3日；
4. 茶文化区请尊重当地制茶习俗，勿随意采摘茶叶。
五、预算参考
经济型：人均约2500元（含交通、住宿、门票）；
舒适型：人均约4000元（含特色餐饮、体验项目）。
此路线融合自然奇观与人文底蕴，从乌蒙山区的雄浑到武夷丹霞的秀美，开启一场跨越西南与东南的山水对话。