一、行程概览（5天4晚经典路线）
Day1：赫章出发 → 抵达丽江 → 古城初体验
上午：从赫章选择高铁（推荐先至贵阳转乘）或自驾（全程约600公里，车程8-9小时），建议早出发。
下午：入住丽江古城或束河古镇特色民宿，推荐南门或五一街区域，交通便利。
晚上：漫步古城四方街，感受夜景，品尝腊排骨火锅或鸡豆凉粉。
Day2：丽江古城深度游
上午：游览木府（纳西宫廷建筑）、万古楼（俯瞰古城全景）。
下午：逛忠义市场，体验本地生活；参观四方街、大石桥、油纸伞巷等打卡点。
晚上：可选听纳西古乐演出或酒吧街休闲。
Day3：玉龙雪山一日游
提前预订雪山门票及索道票（推荐冰川公园大索道）。
上午：乘车前往雪山，游览蓝月谷、白水台。
下午：乘索道登顶观景，注意防高反。
晚上：返回古城，尝试野生菌火锅。
Day4：束河古镇与周边秘境
上午：游览束河古镇（茶马古道博物馆、青龙桥）。
下午：可选白沙古镇探访壁画，或拉市海湿地骑马体验（需谨慎选择正规马场）。
晚上：购买鲜花饼等特产，体验古城静吧。
Day5：返程或延伸行程
上午：根据时间可游览黑龙潭公园，午后从丽江机场/高铁站返程（或延伸至香格里拉）。
二、交通指南
- 高铁方案：赫章→贵阳北（约2小时），转乘贵阳→丽江高铁（约5小时），总时长7-8小时。
- 自驾方案：经杭瑞高速直达，沿途可经停昭通、昆明，建议两人轮换驾驶。
- 本地交通：丽江古城内步行为主，外围可租电动车或使用网约车。
三、住宿推荐
- 经济型：古城南门周边客栈，价格150-300元/晚。
- 特色型：束河古镇庭院民宿，多带纳西风格装修。
- 高端型：金茂璞修雪山酒店（近雪山观景）。
四、美食清单
- 必尝菜品：纳西烤鱼、丽江粑粑、酥油茶、黑山羊火锅。
- 小吃推荐：忠义市场烤饵块、包浆豆腐。
- 避坑提示：谨慎选择路边低价旅行团，购买银器、茶叶需比价。
五、实用贴士
- 高原防晒：必备墨镜、防晒霜、帽子。
- 天气应对：丽江昼夜温差大，需备外套。
- 文化尊重：纳西族地区请遵守本地习俗，勿随意拍摄老人。
本攻略基于四季适用性设计，春季花开、秋季清爽均为最佳旅行时段。祝您从赫章到丽江的旅途，满载高原阳光与古城诗意。